久坐是否讓你胸悶、肩頸痠痛，邀請您一起來
舞動，不只是展現身體的力與美，更是一場與自我相遇的過程。
在節奏之中釋放壓力，讓身體自然流動，重拾內在的平衡與活力。
透過每一次伸展與律動，覺察身體的變化，傾聽內在的聲音，
在動與靜之間，建立更深的身心連結。
本次課程以舞蹈為媒介，帶領你展開一段身心療癒之旅，
讓每一個舞步，都成為理解自己、釋放自我、回歸和諧的起點。

講師：蘇敬惇 老師
職業：萬能科技大學專任講師
學歷：設計及自然療癒雙碩士、教育部認證樂齡教師、幼兒與家庭教育專家

活動日期：115年 9月21 日（一）
活動時間：16：45~18：45
活動地點： 利瑪竇大樓 LM202
對 象：本校教職員工生
報名連結：https://forms.gle/vwB2VNLuoXsmZDbS6
人 數：40人（額滿為止）

※註：全程參與本項活動得登錄年度教育訓練認證2小時數。
學生全程參加可申請深耕學習面時數2小時。

主辦單位：進修部宗輔室 聯絡人：李淑芬 Email：053356@mail.fju.edu.tw