暑假即將到來，準備好迎接一個充滿活力的夏天了嗎？如果你想改善久坐造成的痠痛，或者對自己的身材還不太滿意，但又不知道該選擇什麼樣的運動，別擔心！我們的推廣中心為你準備了超棒的暑期運動體驗課！🏋️‍♀️✨

這次，我們推出了單堂的體驗課程，讓你可以輕鬆嘗試不同類型的運動風格，找到最適合自己的那一款！🎉

首當其衝的兩門體驗課程如下：

5月20日（週二傍晚）：雷米斯熱舞-禎禎老師 💃
這是一堂充滿活力的舞蹈課程，讓你在音樂中釋放壓力，享受舞動的樂趣，還能燃燒卡路里，塑造身形！
https://www.ext.fju.edu.tw/course-article.php?id=61221

5月23日（週五中午）：舒壓瑜伽-寶玲老師 🧘‍♀️
透過優雅的動作與深呼吸，讓身心靈都得到放鬆，遠離一周的疲憊，重拾內心的平靜與力量！
https://www.ext.fju.edu.tw/course-article.php?id=61217

透過單次體驗方式，你不必擔心一次就要支付整期課程的費用，也不必擔心這樣的運動方式是否適合自己！而且，報名體驗課後，將可獲得該授課老師們216期的課程早鳥優惠，讓你在享受運動的同時，還能享有超值的價格！💰✨

還在等什麼？快來報名吧！讓這個夏天成為你運動的轉捩點，讓我們一起揮汗如雨，迎接更健康的自己！💪🌟

如有任何問題，歡迎隨時聯繫我們！期待在課堂上見到你們！🎊