正念--幫助你提升內在的寧靜與真我的連結？「正念」是一種被全球推崇的科學化心智訓練方式，協助我們回到當下、覺察內在，提升身心整體健康，邀請您一起走進正念，為身心按下暫停鍵，開啟一段與自我深度對話與修復的旅程。

講 師 ： 陳德中老師 美國密西根州立大學心理諮商碩士

活動日期： 114年5月1日 (四)

活動時間： 16：40 — 18：40(2小時)(可申請教育時數2小時)

活動地點：醫學院國璽樓MD564

報名連結：https://reurl.cc/1Kb5kW

對 象：教職員工

人 數：30人

📍報名須知：
1、本活動需自備瑜珈墊。
2、可代購買”正念減壓的訓練一書”240元(由主辦單位統一購買，謝謝!)